TheraBand 四段阻力环形带套装 — 物理治疗师常用的那一套，限时 22.99 加元（省 37%）

Amazon.ca 目前有售 TheraBand 阻力带环形套装（4 条，入门到进阶），现价 22.99 加元（指导价 36.21 加元，省 37%）。Prime 会员免邮费，非 Prime 会员订单满 35 加元免邮费。

每条带子长约 30 厘米、宽 7.6 厘米，四色对应四级阻力，从最轻的开始练，力气上来了换下一条。宽版设计的好处比听起来重要——窄带做侧步走的时候老往大腿根卷，这个宽度稳得多，不卷边也不夹肉。

天然橡胶材质，连续环形，不用打结。它最实在的用途是康复：膝盖和肩膀的术后练习、治疗师布置的家庭作业、久坐的人做开髋拉伸，或者只是在家给训练加点阻力。收起来就一小袋，出差塞行李箱不占地。

缺点也得说：有买家反馈最轻那条（黄色）用几周就断了，还有人碰到断带后过了退货期、找售后流程不顺。4.2 星、1385 条评价，属于这个品类的正常水平——轻阻力带本来就是消耗品，别指望用三年。

如果治疗师给过你色号，按色号买；只是想在家多活动活动，这四个等级够用很久。

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